1h15 de yoga vinyasa doux pour explorer les différents espaces du corps à travers des postures enchainées en synchronisation avec le souffle. Cultiver son intériorité tout en explorant des postures alliant force et souplesse, développer son ressenti physique et émotionnel et prendre soin de son corps avec tendresse et bienveillance sont les effets recherchés de cette pratique.
Tarif :
12 €
12 €
Matériel à prévoir :
– une tapis de yoga,
– une tenue souple et confortable,
– une brique en mousse ou en liège si vous avez
– une sangle (ou une ceinture, ou un foulard)
Où :
Château de Reviers (14470), 22 rue des Moulins.
Château de Reviers (14470), 22 rue des Moulins.
Contact : Isabelle Aureau
Tel 06 89 09 59 70
Email : isabelle.aureau@gmail.com
